다이어트 보조제는 기나긴 다이어트 인생에 한 번쯤은 반드시 만나게 되는 녀석입니다. 식단을 아무리 해도, 운동을 아무리 해도, 쇠질을 기깔나게 해도 안 빠지는 구간이 꼭 오거든요. 이 때 도움이 될 만한 다이어트 보조제를 추천해 보도록 하겠습니다.
Life Extension, AMPK 신진대사 활성제
Life Extension, AMPK 신진대사 활성제, 베지 정제 30정
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다이어트 보조제의 유형은 많지 않습니다. 탄수화물 컷트 방식, 지방연소 방식입니다. 이 제품은 그 중에서도 지방연소, 즉 신진대사 활성 방식입니다. AMPK라는 효소는 신체의 모든 세포에서 발견됩니다. 나이가 들수록 AMPK 수치가 감소하면서 배가 나오게 됩니다. AMPK는 특히 복부 주변에서 세포가 지방 저장을 중단하고 에너지를 위해 지방을 연소하도록 유도하는 작용을 합니다.
돌외잎추출물은 AMPK 효소의 활동을 촉진합니다. 헤스페리딘 또한 AMPK를 활성화하는 시트러스플라보노이드입니다. 또한 헤스페리딘은 콜레스테롤 조절 및 혈관 기능을 개선하기도 합니다.
AMPK 효소 활성이 증가하면 세포가 지방을 축적하는 것을 중단하고 이를 활용해서 ATP를 생성하게 합니다. 신체는 ATP를 에너지로 사용하게 되는데요. 이런 과정을 거쳐 뱃살이 빠지고 에너지가 생겨 활력을 얻게 되는 겁니다. 복용은 공복에 1알 드시면 됩니다.
Force Factor, LeanFire
Force Factor, LeanFire, 빠르게 작용하는 체중 감량 포뮬라, 베지 캡슐 30정
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이 제품은 체중감량에 좋다는 건 다 들어있네요. 녹차추출물, 그린커피콩,가르시니아 등등 지방연소 및 탄수화물 컷트까지 지원하는 제품입니다. Verilean이라는 특허성분이 들어있습니다. 임상으로는 60일 만에 두 배의 체중 감량 효과를 가져왔다고 합니다. 카페인이 들어 있기 때문에, 잠들기 4시간 전에는 복용하지 않도록 하시고, 하루 두 번 1알씩 식사 30~60분 전에 드시면 되겠습니다.
Irwin Naturals, Stored-Fat Belly Burner
Irwin Naturals, Stored-Fat Belly Burner, 액상 소프트젤 60정
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이 제품은 액상으로 되어있어서 흡수가 더 잘 되는 특징이 있습니다. 하루 두 번 3알씩 먹는 제품입니다. 카페인이 들어있어서 잠들기 4시간 전에는 복용하지 마시기 바랍니다. Sinetrol이라는 특허성분이 들어있는데요. 이 성분은 자몽과 오렌지를 추출해서 체중감소에 도움을 줄 수 있도록 개발된 기능성 원료입니다. 후기 보면 어느 정도 효과가 있다고 하는데, 드라마틱한 체중감소보다는 운동할 때 좀더 땀이 많이 난다, 화장실을 자주 간다는 정도의 후기가 있습니다.
뻔한 이야기 같지만, 다이어트 보조제만 먹고 맛있는 거 실컷 먹고 운동도 안 하면 안 빠집니다. 보조제는 운동과 식단을 병행하면서 부스팅 효과를 노리고 드시는 거라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.
부디 다이어트 성공에 도움이 되시기를 바랍니다.